وصف الدورة
هل سبق وتخيلت أنك الكاتب والممثل والمخرج والمنتج لقصتك؟ تماماً كما لو كانت حياتك فيلماً سينمائياً وأنت المسؤول عن كل مشهد وكل حوار وكل لحظة تشهد تطور شخصيتك وثقتك بنفسك. تخيل أنك تمتلك القدرة على إيقاف سيناريو حياتك الحاليّ وإعادة كتابته من جديد وتصميمه كما أنت ترغب بالضبط.
في هذه الدورة، ستكتسب 7 عادات ترفع ثقتك بنفسك وتعزز نجاحك. ستتعلم كيف تكتب سيناريو حياتك بنفسك، وتصمّم شخصية واثقة وقادرة على تحويل التحديات إلى فرص، ستكتشف مكامن القوة والنقاط التي تحتاج لصقلها في شخصيتك من خلال التوكيدات الإيجابية وتقدير الذات. ستغوص في تفاصيل عميقة حول معنى تقدير الذات وكيف تمتلك هذه الميزة. ستتعلم أيضاً كيف تدير علاقاتك ومشاعرك بشكل إيجابي، مما يعزز من استقلاليتك ويدعم رحلتك نحو التغيير. هذه الدورة ليست مجرد تعليم، بل هي فرصة لأن تكون الشخص الذي أردت دائماً أن تكونه، ولكتابة فصل جديد في حياتك مليء بالثقة والتصميم والنجاح.
ماذا ستستفيد
اكتشاف رؤيتك لذاتك بشكل مختلف وفهم معنى القيمة والجوهر، وتعلّم تحديد مصادر قيمتك الحقيقية بعيداً عن التأثيرات السطحية والخارجية.
تعلّم كيفية التعامل مع الظروف الصعبة وتحويلها إلى فرص وتحديات تعزز ثقتك بنفسك.
إتقان أدوات جديدة في فن التحفيز الذاتي من خلال استخدام التوكيدات الإيجابية.
فهم أعمق لمعنى تقدير الذات ومعرفة من هم الأشخاص الذين يقدرون ذواتهم، واكتساب مهارة تقدير الذات، مما يزيد من شعورك بالاستحقاق والثقة.
بناء الحماية لنفسك ضد الآراء السلبية والأجواء المُحبطة لتعزيز استقلاليتك وبناء بيئة محيطة إيجابية وداعمة.
إدراك كيفية إدارة علاقاتك ومشاعرك وأفكارك، مما يعزز ثقتك بنفسك.
تحمل المسؤولية الشخصية عن كلامك وأفعالك وسلوكياتك وردات فعلك مع الآخرين.
إدراك أن إيمانك بالله هو سر قوتك وثقتك بنفسك واستمرار نجاحك، ومعرفة كيف تستمد قوتك من خلال هذا الإيمان.
محاور الدورة
السمات العامة للثقة بالنفس
- ◾︎ تعريف الثقة بالنفس وكيفية تقديرها
- ◾︎ التعامل مع الظروف الصعبة
- ◾︎ أهمية الشعور بالاستحقاق
- ◾︎ العلاقة بين الثقة وتقدير الذات
عادات للثقة بالنفس
- ◾︎ التوكيدات الإيجابية ودورها في رفع الثقة
- ◾︎ كيفية كتابة سيناريو حياتك
- ◾︎ التأثير المترتب على آراء الآخرين
- ◾︎ تنمية القدرة على التعافي والنهوض
القيمة والجوهر
- ◾︎ من أين تستمد قيمتك
- ◾︎ تحمل المسؤولية
- ◾︎ تحسين الذات
- ◾︎ تجاوز الأحكام السطحية
ثلاثة أمور للثقة
- ◾︎ إدارة الذات وتحقيق الاستقلالية
- ◾︎ إدارة العلاقات بفعالية
- ◾︎ تحمل مسؤولية مشاعرك
- ◾︎ استمداد القوة من الإيمان
تقبل الذات وتقديرها
- ◾︎ صفات من يقدر ذاته
- ◾︎ تقبل الشكل
- ◾︎ تقبل اختلاف الآخرين
- ◾︎ تقبل المستوى الفكري
.jpg)
